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    空调再凉快也要注意“空调病”

      如果在空调房间里待的过久并出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,那就可能得了“空调病”。

      其他对付“空调病”并不难,喝碗姜汤会令你有出乎意料的收获。营养学家告诉我们,适量喝姜汤不仅能预防“空调病”,而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用:

      当吹空调而引起伤风感冒的时候喝上一碗姜汤,你会发现感冒症状好了许多。

      当吹空调而引起腹痛胃痛时,喝姜汤能驱散脾胃中的寒气。脾胃虚寒的人,可以喝点姜和大枣熬的汤,有暖胃养胃的作用。

      当吹空调而引起四肢酸痛时,可煮一些浓浓的热姜汤,用毛巾浸汤液热敷患处。如果症状严重,可以先内服一些姜汤,同时外用热姜汤洗手或者泡脚,这样能达到散风驱寒、舒筋活血的作用,最大程度地缓解疼痛。

      虽然姜汤在生活中十分常见,但喝法还是有很多讲究的,想预防“空调病”,可在上班之前带一些生姜丝,用生姜丝泡水喝;想缓解“空调病”,姜汤不可过淡也不宜太浓,一天喝一碗就可以起到作用。对于症状严重一些的病人可以把姜汤当水喝。

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